Il y a un chakra important à activer surtout pour l'ancrage,
il s'agit de l'étoile terrestre, chakra situé à 15-40 cm en-desous de nos pieds.
Activer les chakras supérieurs, surtout ceux au-dessus de notre tête, peut fortement nous empêcher de dormir.
J'en ai fais les frais cette nuit.
Pensez à bien vous ancrer à l'aide de ce chakra assez méconnu mais crucial.